感覚過敏のある生徒への学校でのサポート：すぐに試せる環境・声かけの工夫
学びのカタチ共有広場の皆さま、こんにちは。
私たちは日々、様々な特性を持つ生徒たちと向き合っています。中には、特定の感覚（音、光、触覚、匂いなど）に対して他の生徒よりも強く反応する、いわゆる「感覚過敏」を持つ生徒もいます。教室のざわつきや特定の照明、制服の生地などが気になって、授業に集中できなかったり、落ち着きを保つことが難しくなったりする姿を見て、「どうにかサポートしてあげたいけれど、具体的にどうすればいいのだろうか」と悩んだ経験のある先生もいらっしゃるのではないでしょうか。
この記事では、感覚過敏のある生徒が学校生活や学習により安心して取り組めるよう、教室環境や教員の声かけについて、すぐに試せる具体的な工夫や考え方をご紹介します。
感覚過敏とは、多様な学びのカタチの一つ
感覚過敏は、特定の感覚からの刺激を非常に強く、あるいは不快に感じやすい特性です。これは、発達特性を持つ生徒だけでなく、誰にでも程度の差はあれ見られるものです。私たちの脳は様々な感覚情報を取り込み、整理して世界を認識していますが、この情報処理の仕方が生徒によって多様なのです。
例えば、
- 聴覚過敏: 小さな物音や多くの人が話すざわめきが、耳鳴りのように大きく響いて聞こえる。
- 視覚過敏: 蛍光灯のちらつきや特定の色彩、物の多さがまぶしく、目に刺さるように感じる。
- 触覚過敏: 服のタグや特定の素材、肌に触れるものがひどく不快に感じられる。
- 嗅覚過敏: 給食や周囲の人のわずかな匂いを非常に強く感じて気分が悪くなる。
このような感覚の特性は、生徒の集中力、行動、情緒に大きな影響を与える可能性があります。これらの感覚の特性を理解し、環境や関わり方を調整することは、多様な学習スタイルを持つ生徒への支援の重要な一歩となります。
教室で試せる具体的な環境調整アイデア
生徒の感覚過敏の特性に合わせて、教室や学校内の環境を少し調整するだけで、生徒の安心感や集中力が高まることがあります。大がかりな改修ではなく、日々の実践の中で試せる工夫をご紹介します。
1. 聴覚への配慮
- 座席位置の検討: ドアの近くや窓際など、外部の音が入りやすい場所を避ける。スピーカーやエアコンの近くなども生徒にとって不快な音源となる場合があります。
- ノイズキャンセリング機能付きヘッドホンの活用: 許可制で、特定の作業中や休み時間などに使用を認めることを検討します。完全に音を遮断するのではなく、周囲のざわつきを軽減するタイプが良い場合もあります。
- 簡易的な仕切り: 机の上に置けるパーテーションなどを活用し、視覚だけでなく聴覚的な刺激も軽減する効果を狙います。
- 音源の特定と軽減: 教室内で生徒が特に不快に感じる音（椅子のきしむ音、特定の機器の動作音など）がないか観察し、可能であればその音源への対策を考えます。
2. 視覚への配慮
- 座席位置の検討: 窓からの強い日差しや、廊下を人が頻繁に通るなど視覚的な刺激が多い場所を避ける。
- 照明の調整: 可能であれば、特定の席だけ明るさを調整したり、直射日光を遮るカーテンやブラインドを適切に利用したりします。蛍光灯のちらつきが気になる場合は、安定器の交換などを検討できるか管理職に相談することも一つです。
- 掲示物の整理: 教室内の掲示物が多いと、情報過多で落ち着かない生徒もいます。壁面を整理し、視覚的なノイズを減らすことも有効です。
- 机上の整理整頓サポート: 自分の机の上が散らかっていると、それ自体が視覚的なノイズになります。一緒に片付けの時間を設けたり、整理グッズ（ファイルボックスなど）の活用を勧めたりします。
3. 触覚への配慮
- 制服や体育着への配慮: 学校の規定内で、インナーの素材や枚数、体操服の着方などで調整できないか、生徒や保護者と相談します。
- 座席の感触: 硬すぎる椅子や肌触りの気になるカバーなどであれば、クッションの使用などを検討します。
- 特定の教材・道具: 絵の具や粘土など、特定の触感が苦手な活動への参加が難しい場合、代替手段を検討したり、無理強いしない配慮をしたりします。
4. 休息できる場所の提供
- 教室内に、物理的に他の生徒や刺激から少し離れられるような、落ち着けるスペース（クールダウンスペース）を設けることを検討します。スペースがない場合は、職員室の片隅や相談室の一部などを活用できないか、関係部署と連携します。
これらの環境調整は、特定の生徒のためだけでなく、多くの生徒にとって集中しやすい、安心できる環境づくりにつながります。
安心感を与える具体的な声かけ・関わりの工夫
環境調整と並行して、教員の温かい声かけや理解ある関わりは、感覚過敏のある生徒にとって大きな支えとなります。
- 事前に見通しを伝える: 授業の順番や活動内容、これから起こる変化（例: 「次は体育館に移動するよ」「休み時間になったら少しざわつくかもしれないよ」）などを具体的に伝えます。これにより、生徒は心の準備ができます。
- 不快な刺激から一時的に離れる選択肢を与える: どうしても耐えられない刺激がある場合、「少しの間、廊下で休憩してきてもいいよ」「（ヘッドホンなどの使用が許可されていれば）これを使ってもいいよ」など、一時的にその場を離れたり、刺激を軽減したりする許可や選択肢を与えます。
- 生徒の感じ方を肯定的に受け止める: 「うるさいね」「まぶしいね」など、生徒が感じている不快感を否定せず、「〇〇さんには音が大きく聞こえるんだね、辛いね」のように、共感的な姿勢で受け止めます。本人が「自分の感覚は異常なのではないか」と不安に感じないようにサポートします。
- 安心できる「逃げ場」や「アイテム」を一緒に探す: 特定の場所にいると落ち着く、特定の物（お気に入りのペン、小さなぬいぐるみなど）を触っていると安心するなど、生徒にとっての安全基地や気分を落ち着かせる方法を一緒に見つけ、学校で許容できる範囲で活用を認めます。
- 頑張っていることを具体的に褒める: 特定の刺激が多い状況でも、授業に参加できた、最後まで座っていられたなど、本人が困難を乗り越えて頑張ったプロセスや結果を具体的に認め、褒めます。「今日の〇〇さんは、音が気になったと思うけど、最後まで集中してプリントに取り組めていて、先生はすごいと思ったよ」のように伝えると、生徒の自己肯定感につながります。
成功事例と学びの共有
以前、特定の感覚刺激（特に聴覚と視覚）に非常に敏感な生徒を担当したことがあります。休み時間の廊下の音や教室の蛍光灯の音が気になって、授業中に落ち着いていられないことがよくありました。
最初に試したのは、席順の配慮でした。教室の最も静かで視覚的な刺激の少ない壁際の席に移動しましたが、それでもざわつきが気になるようでした。
次に試したのが、休憩時間のヘッドホンの使用と、授業中の「落ち着きスペース」の活用でした。授業中に音が気になり始めたら、教室内の一角に設けた、他の生徒から見えにくい簡易的なスペース（机を互い違いに置いて作った狭い空間）で、一時的に休憩したり、気持ちを落ち着けたりする時間を取ることを許可しました。このスペースには、音が響きにくい吸音材のようなものを少し貼るなどの工夫も加えました。
この工夫が功を奏し、生徒は音が気になってイライラしたり離席したりする回数が減りました。「どうしても辛くなったら、あそこに行って大丈夫」という安心感が、授業への集中を保つ助けになったようです。
この経験から学んだのは、生徒本人が「何に困っているのか」「どうすれば少し楽になるのか」を一緒に探すことの重要性です。また、すぐに完璧な環境を作るのは難しくても、小さな工夫から始め、生徒の反応を見ながら調整していく柔軟な姿勢が必要だと感じました。そして、これらの配慮は、特定の生徒だけでなく、他の生徒にとっても心地よい環境づくりにつながる可能性があるということです。
まとめ
感覚過敏のある生徒への支援は、彼らが安心して学び、学校生活を送るために非常に大切です。今回ご紹介した環境調整や声かけの工夫は、あくまで一例です。大切なのは、一人ひとりの生徒の困り感に丁寧に耳を傾け、その生徒に合った方法を一緒に見つけていくプロセスです。
完璧な対応は難しく感じるかもしれませんが、まずはできることから、小さな一歩を踏み出してみてください。そして、こうした悩みや工夫は、ぜひ同僚の先生方やこの学びのカタチ共有広場で共有し、共に学び合っていきましょう。
皆さんの実践が、多様な学びのカタチを持つ生徒たちの笑顔につながることを願っています。